🇨🇳 中国語 · HSK 4
中国語の健康・体 · HSK 4
HSK 4レベルの中国語「健康・体」の単語・フレーズ70項目。各項目に語・読み・意味・翻訳つきの例文を掲載しています。
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过敏 guòmǐnアレルギー（がある）
我对海鲜过敏。
私は海鮮アレルギーです。
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消化 xiāohuà消化（する）
吃得太快不容易消化。
食べるのが速すぎると消化しにくいです。
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体检 tǐjiǎn健康診断
公司每年安排一次体检。
会社は毎年一回健康診断を手配します。
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血压 xuèyā血圧
爷爷的血压有点儿高。
おじいちゃんは血圧が少し高いです。
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化验 huàyàn検査する（検体検査）
医生让我去化验血。
医者に血液検査を受けるように言われました。
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效果 xiàoguǒ効果
这种药的效果很好。
この薬は効果がとてもいいです。
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受伤 shòushāngけがをする
他踢球的时候受伤了。
彼はサッカーをしているときにけがをしました。
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皮肤 pífū肌
冬天皮肤特别干。
冬は肌が特に乾燥します。
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骨头 gǔtou骨
还好，骨头没有问题。
幸い、骨には問題ありません。
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流血 liúxiě血が出る
他的手流血了。
彼の手から血が出ています。
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药片 yàopiàn錠剤
每次吃两片药片。
毎回錠剤を二錠飲みます。
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大夫 dàifuお医者さん
大夫，我最近总是没精神。
先生、最近ずっと元気が出ません。
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严重 yánzhòng深刻だ、ひどい
你的病不严重，放心吧。
あなたの病気は深刻ではないので、安心してください。
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困 kùn眠い
我下午总是很困。
私は午後いつもとても眠くなります。
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恶心 ěxin吐き気がする
我坐车坐得有点儿恶心。
車に乗っていて少し吐き気がします。
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发炎 fāyán炎症を起こす
伤口发炎了，要小心。
傷口が炎症を起こしているので、気をつけてください。
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肩膀 jiānbǎng肩
工作一天，肩膀很酸。
一日働いて、肩がとても凝っています。
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膝盖 xīgàiひざ
跑步以后膝盖疼。
走った後、ひざが痛みます。
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腰 yāo腰
坐久了，腰特别疼。
長く座っていたら、腰がとても痛いです。
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胃 wèi胃
我的胃不太好，少吃辣。
胃があまり丈夫ではないので、辛いものは控えています。
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心情 xīnqíng気分
运动以后心情变好了。
運動した後、気分がよくなりました。
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压力 yālìストレス
他最近工作压力很大。
彼は最近、仕事のストレスが大きいです。
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精神 jīngshén元気、気力
睡好了，今天特别有精神。
よく眠れたので、今日はとても元気です。
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退烧 tuìshāo熱が下がる
吃了药，他已经退烧了。
薬を飲んで、彼はもう熱が下がりました。
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输液 shūyè点滴を受ける
他在医院输了两天液。
彼は病院で二日間点滴を受けました。
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急诊 jízhěn救急外来
半夜发烧，只能看急诊。
夜中に熱が出て、救急外来にかかるしかありませんでした。
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救护车 jiùhùchē救急車
快打电话叫救护车！
早く電話して救急車を呼んでください！
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出院 chūyuàn退院する
奶奶下星期就能出院了。
おばあちゃんは来週には退院できます。
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眼镜 yǎnjìng眼鏡
不戴眼镜我看不清楚。
眼鏡をかけないと、はっきり見えません。
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健身 jiànshēnトレーニングをする
他每周去三次健身房。
彼は週に三回ジムに通っています。
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睡眠 shuìmián睡眠
睡眠不够会影响健康。
睡眠が足りないと健康に影響します。
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习惯 xíguàn習慣
早睡早起是好习惯。
早寝早起きはいい習慣です。
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牙膏 yágāo歯磨き粉
牙膏快用完了，买一支吧。
歯磨き粉がもうすぐなくなるので、一本買いましょう。
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伤口 shāngkǒu傷口
伤口别碰水。
傷口を水に触れさせないでください。
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维生素 wéishēngsùビタミン
水果里有很多维生素。
果物にはビタミンがたくさん含まれています。
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肌肉 jīròu筋肉
第一次健身，全身肌肉疼。
初めてトレーニングをして、全身の筋肉が痛いです。
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抽血 chōuxiě採血する
抽血以前不能吃早饭。
採血の前は朝ご飯を食べてはいけません。
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体重 tǐzhòng体重
我的体重比去年轻了。
私の体重は去年より軽くなりました。
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摔倒 shuāidǎo転ぶ
地上很滑，小心别摔倒。
地面が滑りやすいので、転ばないように気をつけてください。
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拔牙 báyá歯を抜く
医生说这颗牙必须拔。
医者はこの歯は抜かなければならないと言いました。
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我对花粉过敏，春天很难受。 wǒ duì huāfěn guòmǐn, chūntiān hěn nánshòu花粉アレルギーなので、春はとてもつらいです。
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请把袖子卷起来，先量血压。 qǐng bǎ xiùzi juǎn qǐlai, xiān liáng xuèyā袖をまくってください。まず血圧を測ります。
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化验结果明天才能出来。 huàyàn jiéguǒ míngtiān cái néng chūlai検査結果は明日にならないと出ません。
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这个药吃了三天，一点儿效果都没有。 zhège yào chīle sān tiān, yìdiǎnr xiàoguǒ dōu méiyǒuこの薬を三日飲みましたが、全く効果がありません。
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明天要体检，今晚别吃东西了。 míngtiān yào tǐjiǎn, jīnwǎn bié chī dōngxi le明日は健康診断なので、今夜は何も食べないでください。
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他从楼梯上摔下来，腿受伤了。 tā cóng lóutī shang shuāi xiàlai, tuǐ shòushāng le彼は階段から落ちて、脚をけがしました。
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我胃疼，可能是昨天吃得太辣了。 wǒ wèi téng, kěnéng shì zuótiān chī de tài là le胃が痛いです。昨日辛いものを食べすぎたせいかもしれません。
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别担心，伤口不深，很快就好。 bié dānxīn, shāngkǒu bù shēn, hěn kuài jiù hǎo心配しないで。傷は深くないので、すぐ治りますよ。
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医生把药方开好了，你去拿药吧。 yīshēng bǎ yàofāng kāi hǎo le, nǐ qù ná yào ba医者が処方箋を書いてくれたので、薬を取りに行ってください。
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烧退了没有？再量一下体温吧。 shāo tuì le méiyǒu? zài liáng yíxià tǐwēn ba熱は下がりましたか。もう一度体温を測りましょう。
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我最近压力太大，晚上睡不着。 wǒ zuìjìn yālì tài dà, wǎnshang shuì bu zháo最近ストレスが大きすぎて、夜眠れません。
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你脸色不太好，是不是没休息好？ nǐ liǎnsè bú tài hǎo, shì bu shì méi xiūxi hǎo顔色があまりよくないですね。よく休めなかったのですか。
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早上突然头晕，差点儿摔倒了。 zǎoshang tūrán tóuyūn, chàdiǎnr shuāidǎo le朝、急にめまいがして、危うく転ぶところでした。
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他病得很严重，被送进了急诊室。 tā bìng de hěn yánzhòng, bèi sòngjìnle jízhěnshì彼は重い病気で、救急治療室に運ばれました。
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多吃蔬菜水果，对皮肤好。 duō chī shūcài shuǐguǒ, duì pífū hǎo野菜や果物をたくさん食べると、肌にいいですよ。
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我每天坚持走一万步。 wǒ měitiān jiānchí zǒu yíwàn bù私は毎日一万歩歩くことを続けています。
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别躺着看书，对眼睛不好。 bié tǎngzhe kàn shū, duì yǎnjing bù hǎo寝転んで本を読まないで。目に悪いですよ。
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牙疼别忍着，早点儿去看牙。 yá téng bié rěnzhe, zǎodiǎnr qù kàn yá歯が痛いのを我慢しないで、早めに歯医者に行きなさい。
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护士把我带到二楼抽血。 hùshi bǎ wǒ dàidào èr lóu chōuxiě看護師は私を二階へ連れて行って採血しました。
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为了健康，他把烟戒了。 wèile jiànkāng, tā bǎ yān jiè le健康のために、彼はタバコをやめました。
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睡前少看手机，睡眠会更好。 shuì qián shǎo kàn shǒujī, shuìmián huì gèng hǎo寝る前にスマホを見るのを控えれば、もっとよく眠れます。
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他感冒还没好，又开始发炎了。 tā gǎnmào hái méi hǎo, yòu kāishǐ fāyán le彼は風邪がまだ治っていないのに、また炎症を起こし始めました。
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多运动可以减轻压力。 duō yùndòng kěyǐ jiǎnqīng yālì運動を増やすとストレスを軽くできます。
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爷爷每天早上去公园打太极拳。 yéye měitiān zǎoshang qù gōngyuán dǎ tàijíquánおじいちゃんは毎朝公園へ太極拳をしに行きます。
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这几天没胃口，什么都不想吃。 zhè jǐ tiān méi wèikǒu, shénme dōu bù xiǎng chīここ数日食欲がなくて、何も食べたくありません。
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如果明天还不退烧，就得输液了。 rúguǒ míngtiān hái bú tuìshāo, jiù děi shūyè leもし明日も熱が下がらなければ、点滴をしなければなりません。
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别给孩子吃太多糖，对牙不好。 bié gěi háizi chī tài duō táng, duì yá bù hǎo子どもに甘いものを与えすぎないで。歯に悪いですよ。
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他住了一个星期院，今天终于出院了。 tā zhùle yí ge xīngqī yuàn, jīntiān zhōngyú chūyuàn le彼は一週間入院して、今日ようやく退院しました。
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心情不好的时候，出去走走吧。 xīnqíng bù hǎo de shíhou, chūqu zǒuzou ba気分がすぐれないときは、外を少し歩いてきましょう。
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养成好的生活习惯比吃药更重要。 yǎngchéng hǎo de shēnghuó xíguàn bǐ chī yào gèng zhòngyàoよい生活習慣を身につけることは、薬を飲むことよりも大切です。
健康・体を実際の中国語会話で使う
単語リストは「見分けられる」までしか連れて行ってくれません。使えるようになるには、言う相手が必要です。中国語のロールプレイを始めて、会話に混ぜてみてください。
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